Zielono mi – czyli pyszny koktajl!

Kochani! Szpinak w pełni, awokado ponętnie się rozkłada czyli… czas na zielone!!


Składniki niezbędne to:

Garść szpinaku
Pół awokado
Banan mocno wyleżakowany
Woda mineralna

Przygotowanie:
Wszystko energicznie wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę, konsystencję mikstury dopasowujemy ilością wody mineralnej.
Dlaczego brak słodziwa? No bo właśnie ten banan musi być już porządnie ciemniejszy by puścił z siebie słodycz.

Efekt? Pyszny, gładki, słodki i pełen witamin koktajl idealny na drugie śniadanie 🙂
Polecam!

You may also like

3 komentarze

  1. By dealing together, the two of you can address problems of self-esteem and mutual trust. Use these circumspectly however, because they may lower blood sugar, which can be an undesirable effect in males whose blood sugar levels are properly balanced.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *